Amit tudnia érdemes a tejcukor érzékenyégről

544
HOZZÁSZÓLÁS:

A tejcukor – amely laktózból és szőlőcukorból álló kettős cukor, és a tehéntej 4,8 százalékát teszi ki – a bélből eredeti formájában nem szívódik fel. Szervezetünkben egy enzim – a laktáz – bontja le felszívódó anyaggá.laktozintolerancia-tejerzekenyseg-03

Cikk hirdetés 8.

Ez az enzim a magyar népesség mintegy 10-12 százalékából hiányzik. (Ez a szám népcsoportonként változik, némely becslés szerint lényegesen gyakrabban fordul elő vagy gyengébben működik.)

A laktáz hiánya lehet veleszületett, e gyakran bélgyulladás vagy valamilyen emésztőrendszeri fertőzés után alakul ki.

Milyen panaszokat okozhat?

Tej vagy tejes étel fogyasztásakor a tejcukor nem bomlik le a bél nyálkahártyáján, emiatt nem szívódik fel, vizet vonz a bélcsatornába, így alakul ki a hasmenés, puffadás, néha csak kellemetlen érzés a hasban.

A bélben élő baktériumok a cukrot hasznosítják, erjesztik, emiatt nagyobb mennyiségű gáz képződik. Ezen alapszik a betegség diagnózisa is.

Tejcukor fogyasztása után mérik a kilélegzett levegő savasságát. Ez nem allergiás folyamat. A tünetek megjelenése egyénenként változó, sokak számára csak nagyobb mennyiségű tej fogyasztása okoz tüneteket, másoknál néhány korty is súlyos hasmenést válthat ki.

Mit tehetünk ellene?

A megoldás korábban csak a tej és tejalapú élelmiszerek fogyasztásának kerülése volt.

Szerencsére azonban ma már kapható laktáz gyógyszertári forgalomban, így a lejkedvelők is fogyaszthatják ezt a számtalan formában hozzáférhető – tej, natúr és ízesített joghurt, kefir, túrókrém stb. – értékes, ízletes és egészséges táplálékot.

544
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

32
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]